Que motivo levou você a prática desse esporte ?
Durante as saídas para caça-submarina, eu já demonstrava algo muito particular com a água; uma facilidade para chegar às profundidades e capacidade para longas apnéias.

Decidi investir no conhecimento sobre apnéia e tive que recorrer à viagens ao exterior, na França realizei cursos junto à Universidade de Nice "Faculté des Sciences du Sport", à AIDA França, NUC e AIDA Internacional, Performance Freedive Clinic (Miami), Apnea Academy, IAFD Instructor com Pipin Ferreras, Accept No Limits com o super recordista Patrick Musimu, dentre outros.

Mais tarde testei a minha capacidade em apnéia estática durante um teste em piscina, onde fiz o tempo de 3' 39" e fiquei muito perto do recorde nacional, isto me motivou na decisão de treinar apnéia como esporte competitivo.

Que dificuldades você teve no início ?
Muitas. No Brasil não existiam cursos sobre o esporte mergulho livre, sequer regras de segurança para a prática !
Acabei trazendo da França as regras e fundando a Aida no Brasil, com o intuito maior de divulgar as regras de segurança e disseminar o esporte.

A pouca profundidade de nossa costa no sul, o frio, a corrente e a pouco visibilidade sempre foram grandes problemas.
Até hoje tenho que me deslocar para fazer treinos em profundidade e sempre conto com apoio de importantes operadoras de mergulho, mas os custos são altos.

Em relação ao treinamento, existe alguma dieta em especial ?
Sim, sempre muita hidratação, muito descanso perto das provas e carboidratos.Para a apnéia estática jejum de 4hs no mínimo, alimentação leve, que não provoque má digestão ou gases. No mergulho profundo, alimentação leve, voltada para o carboidrato, cuja combustão produz mais CO2, então não estaremos tão negativos na subida. Além de ser de fácil digestão, ajudar na liberação de serotonina.... Vitaminas e minerais essenciais, um bom acompanhamento de profissionais como: nutricionista, médicos e preparador físico farão a diferença ao longo do treinamento.

Quais seriam as principais vantagens que uma pessoa pode obter ao realizar um curso ?
Aprender a técnica (importantíssima para poder mergulhar), aprender a treinar, conhecer seus limites iniciais com segurança, vencer muitos bloqueios principalmente em se tratando do mergulho profundo.

A parte teórica também é importante, saber o que esta acontecendo com o organismo enquanto estamos em apnéia. As pessoas saem do empírico, não é simples mergulhar... "enfiar a cabeça na água e pronto", mergulhar bem exige muita técnica, controle, persistência, coragem e seguranca !

Entre as modalidades existentes, você considera uma delas com maior grau de dificuldade ?

Cada uma possui suas peculiaridades:

Apnéia Estática – ahh é tão fácil desistir.... sentir as contrações do diafragma e saber que é só tirar a cabeça da água.

Dinâmica – o acido lático pega... as contrações chegam e é difícil seguir.
Lastro Constante– acho a prova mais dura, a que exige todas as qualidades do apneísta, há o esforço, a pressão, a compensação, o mental tudo !

Lastro Variável – é a disciplina que, se tivesse mais apoio, eu gostaria de tentar o recorde mundial.... descemos com ajuda de lastro de 30kg dando prioridade para a compensação e retornamos com o esforço próprio, atingimos maiores profundidades do que no constante.

No Limits – tivemos 2 acidentes em 2002 durante tentativas de recordes mundiais... o alemão Benjamim Franz teve um derrame cerebral, talvez acelerado pelos mergulhos profundos, e Audrey Mestre que não retornou viva dos –171m e que até agora não sabemos a realidade do acidente....

Além disto, muitos problemas de doença descompressiva a grandes profundidades e mergulhos repetitivos em apnéia ocorreram o que implicaram em pesquisas e numa tabela de segurança para nós. Por este motivo a modalidade No Limits está se tornando, não só a mais difícil em termos físicos, mas também, e principalmente, na questão da segurança a altas profundidades.

Você já pensou em escrever um livro ou manual voltado à este esporte ?
Sim, ele está sendo carinhosamente feito, será uma mescla de biografia com dicas de treinamento, técnicas e também histórias emocionantes de meus encontros com amados seres marinhos.

Na sua opinião, que requisitos básicos uma pessoa deve possuir antes de se inscrever em um campeonato ?
A pessoa deve ter o conhecimento das regras, treinar para cada uma das provas dentro de seus limites e participar. Sem medo de fazer "feio", porque a experiência irá contar muito, e nas próximas competições os resultados serão muito melhores. Por isto a AIDA Brasil convoca todos os interessados a visitarem o site para conhecer as regras de competição,de segurança e nosso Calendário de Competições.

* JAMAIS TREINAR SOZINHO !!!   É o que todo o apneísta deve respeitar, senão, ele será tachado como um kamikase e durará pouco !

Quais serão seus próximos objetivos ?
Novo recorde mundial de estática (hoje tenho a marca continental de 7min 18segundos estou à 12" do recorde detido pela russa Natalia Molchanova), melhorar as marcas sul-americanas de lastro constante (-65 m hoje), sul-americano de imersao livre (hoje –61m), atingir maiores profundidades no lastro variável também estão nos planos.

Que conselho você daria as pessoas interessadas na prática deste esporte ou em adquirir maior tempo nos mergulhos em apnéia ?
Importantíssimo – ler as Regras de Segurança no site da AIDA Brasil.

Conhecer as disciplinas, ler artigos no site, inscrever-se na nossa lista de conversa para encontrar por amigos e fechar um grupo de treino, filiar-se a associação e participar das competições.

Os cursos também são um grande recurso adicional, ofereço curso para iniciantes e praticantes de esportes aquáticos (surfistas / velejadores / pescadores), curso de mergulho livre completo e turmas de aperfeiçoamento assim como outros recordistas mundiais o fazem pelo mundo afora: tais como Tanya Streeter, Bret le Master, Pelizzari, Kirk Krak, Martin Stepanek dentre outros.
 

Alguns recordes obtidos:

Galeria de fotos
(Clique para ampliá-las)

	Karol Meyer - Nice 98 começo...
	Hawaii AIDA Pacif Cup 2002- Treino -54m
	Treino com Audrey Mestre - 2001
	Treino com Audrey Mestre - 2001
	Treino Miami 2001 Imersao Livre c/ muita corrente...
	Karol, Pipin e Audrey
	Testes com o Dr. Rodrigo Nogueira
	Karol e Audrey Brincando no azul Miami 2001
	-70 m Lastro Variável Recorde Sul americano 1999
	-91m No Limits Tandem Recorde Mundial 2001

Veja também:
- 2º Campeonato Nacional Indoor de Apnéia AIDA BRASIL - 2004 "With Guests"
- Fernando de Noronha - 500 anos
- Mergulho em Apnéia: da Resposta Fisiológica às Complicações
- Mergulho Livre com segurança
- Entrevista: Karol Mayer
- Entrevista: Alexandre Fraenkel